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Comment lubrifier un tapis de course ?
Un tapis de course nécessite un entretien notamment le graissage de ses points pour éviter tout flottement de sa surface.…
Elastiques de classe 3 : à quoi servent-ils vraiment en orthodontie ?
Certains traitements orthodontiques ne progressent pas comme prévu malgré une hygiène irréprochable et un port régulier de l’appareil. L’ajout d’élastiques…
Raquette de tennis légère : comment savoir si c’est trop léger ?
259 grammes. Cette donnée, sèche et sans appel, peut changer la trajectoire d'un bras, infléchir une saison, ou précipiter un…
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Les nutritionnistes recommandent souvent de prendre le petit déjeuner comme un roi.…
Musculation : choisir les lipides adaptés à vos besoins pour performer
230 grammes de lipides, c'est la consommation moyenne quotidienne d'un Français au…
Est-il bon de manger une banane après le sport ?
Pour le sportif, la banane est comme un fruit incontournable. Il ne…
Pourquoi remplacer la farine par des flocons d’avoine ?
Les flocons d’avoine sont de plus en plus prisés et consommés sous…
Meilleure protéine en poudre : comment faire le bon choix ?
Aucune protéine en poudre ne répond à tous les besoins. Les critères…
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