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Elastiques de classe 3 : à quoi servent-ils vraiment en orthodontie ?
Certains traitements orthodontiques ne progressent pas comme prévu malgré une hygiène irréprochable et un port régulier de l’appareil. L’ajout d’élastiques…
Dans quels cas porter une chevillère ?
L'immobilisation totale d'une cheville après entorse n'est plus systématiquement recommandée. Pourtant, une utilisation inadaptée d'une chevillère peut ralentir la récupération…
Haltères vs. bandes de résistance : Quel équipement choisir pour s’entraîner ?
Un haltère n'a jamais promis la lune. Une bande de résistance non plus. Pourtant, dans l'univers du renforcement musculaire, chacun…
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Pourquoi remplacer la farine par des flocons d’avoine ?
Les flocons d’avoine sont de plus en plus prisés et consommés sous…
Où se former en nutrition ?
Les formations en nutrition s’adressent aux professionnels de la santé, du sport,…
Nutrition sportive : élaborer un plan nutritionnel efficace pour les sportifs
Un marathon, c’est parfois la promesse d’un triomphe… ou d’un naufrage salé,…
Poudre de protéines: quelle fréquence idéale pour la consommer ?
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Pourquoi manger des flocons d’avoine le matin ?
Les nutritionnistes recommandent souvent de prendre le petit déjeuner comme un roi.…
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Où s’entraîner au combat MMA à Marseille : nos recommandations
On ne compte plus les inscriptions dans les clubs de MMA à…
Systeme imperial vs système métrique : 2 miles en km pour les coureurs
Le mile britannique, égal à 1,609344 kilomètre, persiste dans certains pays alors…
Suivi sportif : comment mesurer 9000 pas en kilomètres
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